Lite bilder från de gågna veckorna.. =)
En iskall men solig dag ute på alnön hos Thomas mamma:
söta lilla Linuspojken
Sigbritt försöker förstå sig på gummibandet.. haha.. slår nästan knut på sig själv!
Chicko kramas med Thompa
Hemma igen:
Lilla modellen Skorpan
Åsså supersöta lilla Ella på mysfilten. =) Finbesök från Linköping.
söta lilla Linuspojken
Sigbritt försöker förstå sig på gummibandet.. haha.. slår nästan knut på sig själv!
Chicko kramas med Thompa
Hemma igen:
Lilla modellen Skorpan
Åsså supersöta lilla Ella på mysfilten. =) Finbesök från Linköping.
Freeeedag!!!
ÅÅÅÅÅHH vad underbart med fredag och ledig helg!! Imorgon blir det dop. Kusins son ska döpas. Lilla Lucas! =) Det blir trevligt! Ikväll ska vi bara vara och mysa framför let´s dance. Det blir väl en eller två "guldrullar" också om jag känner min karl rätt. Vi har börjat kika på luftslottet som sprängdes men inte sett klart den än så den blir det nog iaf. Veckan har varit bra. Började med en supertrevligt dejt med Malin S på min lediga dag. Mycket trevligt. Alldeles för sällan vi ses. Blev en liten runtvisning i huset och lite semmelfikande. ;) Sen tog vi en sväng på birsta. Skoj skoj. Igårkväll hade jag besök av Andreas (arbetskollega). Först blev det lite käk och sen hade vi gitarrkväll. Hihi. Mycket trevligt. Nu kan man spela några ackord iaf. =) I like.
Näe.. nu ska jag springa upp till den efterlängtade soffan och mysa ner mig lagom till let's dance. See ya! =)
Näe.. nu ska jag springa upp till den efterlängtade soffan och mysa ner mig lagom till let's dance. See ya! =)
Finbesök
Igår kom Thomas bror med flickvän och dotter till oss från Linköping. Jätteroligt! Vi ska få rå om dom tills på lördag. Så idag var vi på birsta en sväng och kikade lite sen blev det invägning (- 1 hg bara! buhu.. ). Efter det åkte jag hem och bakade lite semlor som vi precis har smaskat i oss. Stoffe och Frida ville också ha en semla så dom kom förbi en sväng dom också. =) Gott gott. 
hihihihiihii..
...hihihi vad jag är glad idag. Var på viktisarna igen (tisdagar är viktisdagar) och vägde mig och den här veckan hade jag gått ner 1,1 kg. Wiiieee! Så nu är det sammanlagt 5,1 kg. =) Skojigt värre. =) Viktväktarna is the shit helt enkelt. =)
Provade ett nytt recept idag som jag gjorde om lite. Riktigt mumsigt blev det! =) Här kommer det omgjort och klart:
Fiskgryta för 2 pers.
300 g torsk
2 schalottenlök
1 bit fänkål, 2 morötter
2 tsk olja
2-3 msk tomatpuré
buljong (1, 5 fiskbuljong + 5-6 dl vatten)
2 msk vetemjöl
2 dl lättmjölk
2 msk dill
3 stora kokta potatisar
haricot verts
Hacka lök, dela fänkål och morötter i mindre bitar. Fräs det i olja i en gryta. Häll på buljong och tomatpuré och låt det puttra ett litet tag. Skär potatisen i små bitar och låt koka med tills potatisen mjuknat. Krydda under tiden med salt, peppar, cayennepeppar, paprikapulver och chilikrydda. Lägg i fisken i bitar när det är ca 5 min kvar på potatisen och låt sjuda med. Vispa ut mjöl i mjölken och rör ner det i grytan, låt allt bli varmt. Smaka av och krydda mer om det behövs. Strö över dill och lägg i haricots verts. Servera! =)
Mumms fillibabba! =)
Provade ett nytt recept idag som jag gjorde om lite. Riktigt mumsigt blev det! =) Här kommer det omgjort och klart:
Fiskgryta för 2 pers.
300 g torsk
2 schalottenlök
1 bit fänkål, 2 morötter
2 tsk olja
2-3 msk tomatpuré
buljong (1, 5 fiskbuljong + 5-6 dl vatten)
2 msk vetemjöl
2 dl lättmjölk
2 msk dill
3 stora kokta potatisar
haricot verts
Hacka lök, dela fänkål och morötter i mindre bitar. Fräs det i olja i en gryta. Häll på buljong och tomatpuré och låt det puttra ett litet tag. Skär potatisen i små bitar och låt koka med tills potatisen mjuknat. Krydda under tiden med salt, peppar, cayennepeppar, paprikapulver och chilikrydda. Lägg i fisken i bitar när det är ca 5 min kvar på potatisen och låt sjuda med. Vispa ut mjöl i mjölken och rör ner det i grytan, låt allt bli varmt. Smaka av och krydda mer om det behövs. Strö över dill och lägg i haricots verts. Servera! =)
Mumms fillibabba! =)
Min nyckel!
För nån dag sen, innan jag skulle till jobbet, tog jag fram jobbnyckeln ur ena jackan och skulle gå ut och låsa dörren här hemma. Lyckades då tappa jobbnyckeln så den for ner in under stentrappan som är helt ooooomöjlig att röcka på. Svor och irriterade mig så jävulskt men fick inte fram den nå bättre för det. (!?) Men idag tog jag tag i saken igen för jag vill verkligen inte säga till chefen vad klantig jag varit (och just eftersom jag vet exakt precis vart den är) så då gick jag ut och gjorde hundra försök till att flytta på trappen vilket fortfarande (såklart!) var stört omöjligt. Tillslut hittade jag en lång grej som jag kunde lirka mellan bron och huset och efter många om och men fick jag tag på den lilla rackarn. TACK OCH LOV! Så nu är jag glad igen! =)
Ska bege mig ur på en liten promenix nu. Är ju så underbart väder!
Ska bege mig ur på en liten promenix nu. Är ju så underbart väder!
Tisdag
Invägningsdag idag på viktisarna. -0,5 blev det den här veckan så det är jag ändå rätt nöjd över med tanke på allt godis och chips och skit som jag tröck i mig i helgen. Sammanlagt gått ner 4 kg nu. Det är bra. Thompan hade droppat 1,5 kg han men då har han varit riktigt duktig och inte ätit ngt snarra alls. Vissa har karaktär och det visar sig. Sammanlagt 5,5 kg för hjärtat. Satsar på ett kg till nästa vecka. Nya tag som man brukar säga.
Förövrigt trotsade jag min onda fot och vädret och tog en promenad in till stan. Det går med värktabletter i kroppen. Tar 1,5 timme ung..
Ringde till VC också ang foten så jag ska dit nästa vecka. Hoppas jag får nån hjälp den här gången. Har gått med denna fot i 8 månader nu så jag börjar bli rätt less. =( Att alltid ha ont är ganska jobbigt! Men men.. en ny VC och en ny läkare ska väl förhoppningsvis göra susen. Det tråkiga dock är att det alltid låter som VÄRLDENS börda när man ringer dit och vill boka tid..
Nu blir det till att slå igen dom små blå till en bondfilm i bakgrunden.
Helgens bravader
I lördags var vi barnvakt åt syskonen bus. Hade först lite roligt med lite kortspel och "4 i rad". Sen kom Ulf och Britta upp en snabbis med vovven och det blev helt plötsligt jäkligt livat. Inte av Ulf och Britta såklart utan självklart dom små kära barnen och vovven. Efter att dom gått hem gick vi upp och myste till det i soffan med lite chips och godis till melodifestivalen. Irma somnade ganska snabbt medans Adrian var vaken till ca 24.00. 
Upp kl 8.00 i morse, fikade go' frukost och sen gick vi ut och lekte i snön. Jag, Adrian och Irma grävde tunnlar i snön och Thomas skottade uppfarten.
å Skorpan vågade sig ut också.. =) 
Åsså en liten klätterapa i trädet. =)
Söndagskvällen tillbringade vi tillsammans med Jossan och Magnus. Först blev det en kvällsprommis och sen lite kaffe och mys i soffan till Wallander.
Lördag
Nu är magonten så gott som borta tack och lov. Men snön den fortsätter att vräka ner. Helt otroligt. Man skulle ju eg ta och hitta på ngt, ta vara på att vi får så mycket snö men vad? Man skulle haft nå pulkor och tefat.. det skulle varit skoj! Ikväll kommer Adrian och Irma hit också. Då hade det varit riktigt skojigt. Hmm.. mamsen jessica får kanske ta med nå tefat så kan vi åka iväg nånstans och åka. =)
Måste bjuppa på en riktigt god maträtt jag drog ihop igår. Blev en riktig succé trots jäkligt udda kombinationer.
Kycklingtortilla för 2 pers:
Tärna 1 äpple och 2 st charlottenlökar. Fräs i stekpanna. Tillsätt ca 250 g kycklingfilé och stek till kycklingen är genomstekt. (om man gillar svamp så dra i det också) Lägg i 2 dl fraiche och 2 krm sambal oelek och 2 krm curry. Fördela blandningen i 4 st tortillabröd. Rulla ihop och lägg i ugnssäker form. Strö riven ost över och in i ugnen tills osten smält. Ta ut och njut tillsammans med en mumisg sallad. mums.
Denna rätt går att göra nyttig (som vi gör) genom att använda fraiche med 5% fetthalt och endast 4 msk riven ost med max 17 % i fetthalt. Lika mumsigt ändå.
Nu ska jag se om min kära älskling vill kliva upp och äta frukost med mig. Sen blir det en tripp till birsta. Måste lämna tillbaka ett par byxor som jag köpte häromdagen. Kom hem och insåg att jag redan hade exakt likadana. Som jag heller inte köpt för så längesen.. VIlken bra koll man har. Det tråkiga var dock att de här byxorna var en storlek mindre.. men men.. ska ju ner ännu mer i vikt så jag kommer nog kunna ha ännu en storlek mindre så småningom. Har förresten gått ner 3,5 kg nu. Mycket kvar men en god bit på vägen. Thomas har gått ner 4 kg han. Men han är lite duktigarer än mig. Jag äter godis ändå. Igår köpte han en godispåse på ca ett halvt kg och den åt jag upp alldeles själv. Ajabaja.. Men sockernarkoman som man är så är det svårt att sluta helt. Om jag äter godis 1 g/vecka så är det skitbra för att vara mig. hehe..
Vi säger så så länge..
Måste bjuppa på en riktigt god maträtt jag drog ihop igår. Blev en riktig succé trots jäkligt udda kombinationer.
Kycklingtortilla för 2 pers:
Tärna 1 äpple och 2 st charlottenlökar. Fräs i stekpanna. Tillsätt ca 250 g kycklingfilé och stek till kycklingen är genomstekt. (om man gillar svamp så dra i det också) Lägg i 2 dl fraiche och 2 krm sambal oelek och 2 krm curry. Fördela blandningen i 4 st tortillabröd. Rulla ihop och lägg i ugnssäker form. Strö riven ost över och in i ugnen tills osten smält. Ta ut och njut tillsammans med en mumisg sallad. mums.
Denna rätt går att göra nyttig (som vi gör) genom att använda fraiche med 5% fetthalt och endast 4 msk riven ost med max 17 % i fetthalt. Lika mumsigt ändå.
Nu ska jag se om min kära älskling vill kliva upp och äta frukost med mig. Sen blir det en tripp till birsta. Måste lämna tillbaka ett par byxor som jag köpte häromdagen. Kom hem och insåg att jag redan hade exakt likadana. Som jag heller inte köpt för så längesen.. VIlken bra koll man har. Det tråkiga var dock att de här byxorna var en storlek mindre.. men men.. ska ju ner ännu mer i vikt så jag kommer nog kunna ha ännu en storlek mindre så småningom. Har förresten gått ner 3,5 kg nu. Mycket kvar men en god bit på vägen. Thomas har gått ner 4 kg han. Men han är lite duktigarer än mig. Jag äter godis ändå. Igår köpte han en godispåse på ca ett halvt kg och den åt jag upp alldeles själv. Ajabaja.. Men sockernarkoman som man är så är det svårt att sluta helt. Om jag äter godis 1 g/vecka så är det skitbra för att vara mig. hehe..
Vi säger så så länge..
Magont
Idag har jag så himla ont i magen så jag blev hemma från jobbet. Ligger i soffan och gör absolut ingenting. =( Roligt är det inte. Dessutom att man kikar ut och ser att det verkligen skulle behöva skottas (så att Thomas kommer in med bilen efter jobbet även) men jag får inte anstränga mig och orkar för den delen inte heller med denna mage. Det är jobbigt dock att vara som man är och få dåligt samvete för allt man inte gör..
Onsdag
Idag har varit en dag jag har gått och gruvat mig för.. har haft det rätt jobbigt psykiskt dom senaste dagarna men nu är det gjort och det gick bra. Skönt att det är över (förhoppningsvis). Har varit på sjukhuset och gjort ett litet ingrepp men som tur var fick jag en riktigt duktig doktor och assistenten var lika bra hon. Ödmjuka, trevliga och duktiga. SÅ nu ska jag förhoppningsvis vara botad. Har nämligen haft en cellförändring som dom var tvungna att ta bort.. riktigt jobbigt. Nu blir det till att ta det lugnt tills detta har läkt sen ska jag på återbesök om ca 4 mån och se så dom fått bort allt. Sen fortsättningsvis kommer jag bli kallad 1 gång per år i 5 år för att vara på den säkra sidan.
Det är tur att man gör dessa cellprovtagningar iaf. Så man kan upptäcka det i tid så det inte hinner utvecklas till cancer. Tyvärr är dödligheten i livmoderhalscancer ganska stor. Omkring 30% av de kvinnor som får livmoderhalscancer har avlidit fem år efter diagnosen. Detta har ju inte gjort en annan lugnare precis. Men som sagt.. tur dom gör dessa prover så man kan upptäcka det i tid och ta bort det medans det är ofarligt.
Sprutan man fick för bedövning var inge vidare trevlig. Den innehöll adrenalin, som ska vara bra för att minska blödningen. Man fick som värsta ruset i kroppen och började skaka och fick hjärtklappning, men det var precis som det skulle vara. Det lugnade ner sig bara efter en liten stund. Sen skar och brände hon bort det som skulle bort. Tack och lov var Thomas med som moraliskt stöd. En liten hand att krama om var inte helt fel. Det är tack vare han och sköterskan (och såklart även en pedagogiskt och duktig doktor) som gjorde att det gick så bra ändå. Mådde inge bra innan. Nej dom här kära doktorerna jag har träffat är värd varenda krona som dom får i lön. All eloge till dom.
Så nu är det bara att ta nya tag och hålla tummarna att jag slipper göra det igen. Det märks när vävnaden skickas på analys. Det gäller nämligen att hon fått bort allt med god marginal annars måste jag dit igen och göra om samma procedur så jag håller alla mina tummar för att jag ska slippa.
Min kära doktor sa även till Thomas att det viktigaste för mig nu var att vila ordentligt och ordinerade mig massor med godis och städ- och matlagningsfria veckor framöver.. hehe.. så nu är det bara till å följa detta tycker jag. Det blir med andra ord Thomas som står för städningen framöver. =) Som sagt.. mycket bra doktor. =)
Det är tur att man gör dessa cellprovtagningar iaf. Så man kan upptäcka det i tid så det inte hinner utvecklas till cancer. Tyvärr är dödligheten i livmoderhalscancer ganska stor. Omkring 30% av de kvinnor som får livmoderhalscancer har avlidit fem år efter diagnosen. Detta har ju inte gjort en annan lugnare precis. Men som sagt.. tur dom gör dessa prover så man kan upptäcka det i tid och ta bort det medans det är ofarligt.
Sprutan man fick för bedövning var inge vidare trevlig. Den innehöll adrenalin, som ska vara bra för att minska blödningen. Man fick som värsta ruset i kroppen och började skaka och fick hjärtklappning, men det var precis som det skulle vara. Det lugnade ner sig bara efter en liten stund. Sen skar och brände hon bort det som skulle bort. Tack och lov var Thomas med som moraliskt stöd. En liten hand att krama om var inte helt fel. Det är tack vare han och sköterskan (och såklart även en pedagogiskt och duktig doktor) som gjorde att det gick så bra ändå. Mådde inge bra innan. Nej dom här kära doktorerna jag har träffat är värd varenda krona som dom får i lön. All eloge till dom.
Så nu är det bara att ta nya tag och hålla tummarna att jag slipper göra det igen. Det märks när vävnaden skickas på analys. Det gäller nämligen att hon fått bort allt med god marginal annars måste jag dit igen och göra om samma procedur så jag håller alla mina tummar för att jag ska slippa.
Min kära doktor sa även till Thomas att det viktigaste för mig nu var att vila ordentligt och ordinerade mig massor med godis och städ- och matlagningsfria veckor framöver.. hehe.. så nu är det bara till å följa detta tycker jag. Det blir med andra ord Thomas som står för städningen framöver. =) Som sagt.. mycket bra doktor. =)
Muskelvärk!
Nu sitter jag här och har sån jäkla värk i mina armar.. har precis varit ute och skottat fram vår uteplats på framsidan.. skulle behövt ta baksidan också men den får Thomas ta eller så får den vara för nu är jag trött i mina armar!
Idag bakade jag pizza till middag med dinkelmjöl fullkorn och parmaskinka på. Det blev faktiskt rätt gott och nyttigare än vanlig pizza. Hade jag fått välja hade jag dock vräkt på med ost men nyttig som vi är nu då så blev det bara lite.. =)
Ingen träning blev det men det känns som jag har fått min dos av det idag ändå. Nu ska jag gå å ta lite kvällsfika.. sen blir det dumburken en liten stund. Jobb hela helgen!
Idag bakade jag pizza till middag med dinkelmjöl fullkorn och parmaskinka på. Det blev faktiskt rätt gott och nyttigare än vanlig pizza. Hade jag fått välja hade jag dock vräkt på med ost men nyttig som vi är nu då så blev det bara lite.. =)
Ingen träning blev det men det känns som jag har fått min dos av det idag ändå. Nu ska jag gå å ta lite kvällsfika.. sen blir det dumburken en liten stund. Jobb hela helgen!
Herrgud!!
Här kliver man upp och tänker ha en lugn och mysig morgon.. åsså kikar man ut!!! Vart tog trappen vägen?? ?
Herrgud!! Jag har verkligen ont i kroppen efter gårdagens skottning men det ser ut som att dte här kommer bli ännu lite värre. Urs urs urs.. Å då skottade ändå Thomas i går kväll också. Urs vad jag sitter och våndas nu..vill inte! Men det är väl bäst man sätter igång nu för det lär ju knappast bli mindre ju längre man väntar...
Herrgud!! Jag har verkligen ont i kroppen efter gårdagens skottning men det ser ut som att dte här kommer bli ännu lite värre. Urs urs urs.. Å då skottade ändå Thomas i går kväll också. Urs vad jag sitter och våndas nu..vill inte! Men det är väl bäst man sätter igång nu för det lär ju knappast bli mindre ju längre man väntar...
-2,5 kg =)
Var på viktisarna idag och hade gått ner 2,5 kg. Härligt härligt! Synd att det inte känns bara.. Nu ska sovas! Natti natti. =)
Polisexamen
I fredags åkte vi till Sthlm. Väl framme i Storstaden hittade vi ett parkeringshus i närheten av statshuset som vi parkerade i (Blev 375 kr FYYYY). Sen stapplade vi iväg mot Stadshuset och såg på vägen dit diverse japaner med sina kameror knäppa på allt och alla. hihi. Det värsta var ju när vi gick över bron och dom små rackarna gick ut på isen (ca 2 m från tunnisen) och hoppade och knäppte kort på varandra. Vilka tokar. Hua.. man förberedde sig nästan på å få agera baywatch. Aja.. nog om det. Det vi var där för var för att se min kära bror ta sin polisexamen. Det var väldigt pampigt och fint med otroligt duktiga sångare och orkester.
Efter examen blev det middag på resturang JärtorgsPumpen. Var sisådär tyckte jag. Tog entrecot men det var ingen köttbit i min smak. Segt och jäkligt. Fast god smak.
Vi åkte sedan hemöver så vi var väl hemma vid ca 04.00. Trött som en bäver.
Lördagen firades hemma hos Christoffer med smörgåstårta och godsaker. Åsså lite buzz på kvällskvisten. =) Skoj skoj.
I söndags var jag och Thompa på en lånpromenad och sen kom Jossan och Magnus på kvällen och umgicks lite. =) Trevligt.
Nu ska jag snart ta mig iväg på en långprommis till stan. Har köpt mig ett par stavar som jag tänkte inviga. Hej hopp.
Efter examen blev det middag på resturang JärtorgsPumpen. Var sisådär tyckte jag. Tog entrecot men det var ingen köttbit i min smak. Segt och jäkligt. Fast god smak.
Vi åkte sedan hemöver så vi var väl hemma vid ca 04.00. Trött som en bäver.
Lördagen firades hemma hos Christoffer med smörgåstårta och godsaker. Åsså lite buzz på kvällskvisten. =) Skoj skoj.
I söndags var jag och Thompa på en lånpromenad och sen kom Jossan och Magnus på kvällen och umgicks lite. =) Trevligt.
Nu ska jag snart ta mig iväg på en långprommis till stan. Har köpt mig ett par stavar som jag tänkte inviga. Hej hopp.
Lärt mig sticka!
Idag började jag 9.45.. chefen skickade ett sms på morgonen och frågade om jag kunde komma lite tidigare så det blev en snabb powerwalk till jobbet. Dagen började bra med riktigt trevliga och skojfriska kunder och sen fick vi massa varor så då hade vi att göra. =) Skoj skoj. =) Jobbade till 19.15 sen bar det iväg ut till alnön till Thomas mamma och Janne. Där blev vi bjuden på supergod mat och klappgröt till efterrätt. mums mums. Efter det kikade vi på gamla kort på Thomas mfl. åsså lärde Sigbritt mig att sticka. =) Hihi. Ska knäppa ett kort på mitt lilla mästervärk så ni ser vad duktig jag är. haha. Hundarna var lika gulliga som vanligt också.
Imorgon blir det ett 11-19.15 pass sen ska jag hem och fixa lite bryn. =) Dagen därpå blir det en sväng till Sthlm över dagen. Ska fira min kära bror som tar sin polisexamen. Grattis brollan! Helgen är också ganska fullspikad så turjag är ledig. Nu måste jag nog sova så jag orkar med morgondagen. Må så gott! =)
Surarne!!!
Just nu känns det som jag har någon med stor makt emot mig. Typ en Gud eller nåt? Skulle vara snäll och komma på ett marykay möte som en kompis hade ordnat. Hon fick knappt ihop nå folk så jag tänkte att då kommer jag iaf. Väl där hade dom parkeringsavgift på 2 kr / timme. Ärlig som jag alltid är lägger jag i 4 kr för att få stå 2 timmar. (Klassen skulle ta ca 1h). Men trevligt som det var och mitt i kaffet frågade jag min kära sambo vad klockan var. 20.05! Oh shit.. min tid gick ut 19.35!! Skyndade mig ut för att inte åka på nån böter men jojjomenn!! Där sitter en lapp med en böter på 500 spänn! Allvarligt!! För att jag råkade missa klockan!! Blir så jävla less!! Så fruktansvärt less!! Så onödiga pengar som jag inte har råd med eg. Om jag ändå hade skitit i att betala hade jag kunnat stå mitt kast men när man verkligen är duktig och betalar för sig åsså får man ända skit! Bläää!! Nej sånt här mår jag inge bra av. Det är ung som att sätta eld på en femhundring bara så där.! Elräkningen som kom den här månaden var på 3000 kr dessutom! Så ännu en rolig utgift. Och det är mer tråkigheter men det orkar jag inte skriva om. Så är det i mitt lilla liv just nu!
Tur jag har en bra kille och mysig katt att trösta mig hos iaf! <3
Tur jag har en bra kille och mysig katt att trösta mig hos iaf! <3
En vanlig dag på jobbet! =)
I morse började jag 11 så jag tog en promenix till jobbet. Jobbade till 19 sen blev det hem och laga mat. Lax och spenatpasta blev det till middag idag. Har aldrig varit en "lover" för spenat men det var faktiskt himla gott. Var ett nytt recept där man blandade ädelost, pasta, spenat och salt och peppar tillsammans och serverade tillsammans med laxen. Mumsigt faktiskt. Efter det blev det en promenad igen men bara 45 minuters. Var så jäkla trött i benen. Nu blir det en film att somna till. Är en ny dag imorgon.
Efter jobbet.
Har precis diskat och gjort snyggt efter middagen. Idag blev det ugnspotatis och fläskfilé i dragonsås. Riktigt smarrigt blev det. Nu ligger jag i soffan och funderar på att ev ta en promenix. Tråkigt att det är så mörkt dock.
Igår var vi hos Madeleine och Mattias och det var riktigt trevligt. Supergod mat blev vi bjuden på också. Och vinet var smarrigt som tusan. Dricker sällan vitt men det där var gott det. =) Dom kan det där dom. Tack snällna ni. =) Vår tur nästa gång.
Nu har jag bestämt mig för att ta en promenad ändå. Lika bra att göra det nu innan det blir alldeles för sent. Ciao! =)
Igår var vi hos Madeleine och Mattias och det var riktigt trevligt. Supergod mat blev vi bjuden på också. Och vinet var smarrigt som tusan. Dricker sällan vitt men det där var gott det. =) Dom kan det där dom. Tack snällna ni. =) Vår tur nästa gång.
Nu har jag bestämt mig för att ta en promenad ändå. Lika bra att göra det nu innan det blir alldeles för sent. Ciao! =)
Let's dance
Fredagskväll. Let's dance. Veckans höjdpunkt. Blev ett 11 timmars pass idag på jobbet så lite slut är man. Dessutom en jäkla träningsvärk från gårdagen. Det dock är riktigt skönt att känna. Nu har man aktiverat dom små slappa musklerna som finns därunder nånstans. haha. Var på friskis igår med Jessica på ett 75 min styrka/medel men det blev dock bara 50 min för brandlarmet gick så i var tvugna att utrymma. Stod ute och frös tills brandkåren kom för Irma (Jessicas dotter) hade glömt sin kofta och vattenflaska kvar där inne. Hon var på ett juniorpass. Kul att det finns sånt för småttingarna. Hon tytckte det var skitkul! =) Det verkade inte brinna nånstans för efter ett tag fick vi gå in igen så vi kunde hämta grejerna.
Imorn blir det jobb till 17.15 sen är vi bjuden till Madeleine och Mattias på lite middag och mys. Trevligt!
Imorn blir det jobb till 17.15 sen är vi bjuden till Madeleine och Mattias på lite middag och mys. Trevligt!
Äggmacka
Sitter och smaskar på en äggmacka. Riktigt gott faktiskt. Ska sedan gå på en promenad med Angelica. Ska bli skönt.
Nu har vi (eller Thomas rättare sagt) slitigt bort hela den gamla mattan i trappen och slipat som en dåre för att få bort allt ludd och lim som satt kvar under. Duktig min kille. Tog ung. hela kvällen i går. Så jag åkte och handlade lite inför våra nyttiga middagar här framöver. Ikväll blir det Tunnbrödsrulle med rökt skinka. Låter gott. Vi får se. Provar lite nya recept som vi fick från viktväktarna nämligen. Väl där på viktisarna så fick man ju väga sig. OHMYGOOOD säger jag bara. Jag väger alltså ung 13 kg mer än min "normalvkt". Och då var jag ändå inte smal. Helt sjukt ju! Vad hände?? Fattar ingenting ärligt talat. Eller jaoo om man tänker efter.. Sitter man å käkar godis varenda dag och skräpmat ung varannan i ung 5 års tid så nog faan blir man tjock tillslut! huvva! + att man inte rör på sig. UUuuu rysningar! Skönt att man har tagit tag i saken nu.
(Förstår att ni all är nyfikna på min startvikt...hahaha.. vet inte om jag törs skriva.... hmmmm.. äh.. då blir jag ju ännu mer sporrad att få skriva när jag gått ner alla dom här kilona.. Min startvikt ligger alltså på 73,2 kg! Det ni!! På en omuskulös, inte så lång kropp är det rätt mycket. För mig är det sjukt mycket! Fick ärligt en chock när jag ställde mig på vågen. Aja. nog om det nu. Ska ju gå ner så då blir det bra igen. Min målvikt är 55. Så dit ska jag nå är det tänkt. Får se hur lång tid det tar med den här "metoden" för inte faan svälter man sig. Man äter faktiskt riktigt mycket men rätt såklart.
Här kommer en liten bild på gamla mattan:
Härlig färg va?
Nu har vi (eller Thomas rättare sagt) slitigt bort hela den gamla mattan i trappen och slipat som en dåre för att få bort allt ludd och lim som satt kvar under. Duktig min kille. Tog ung. hela kvällen i går. Så jag åkte och handlade lite inför våra nyttiga middagar här framöver. Ikväll blir det Tunnbrödsrulle med rökt skinka. Låter gott. Vi får se. Provar lite nya recept som vi fick från viktväktarna nämligen. Väl där på viktisarna så fick man ju väga sig. OHMYGOOOD säger jag bara. Jag väger alltså ung 13 kg mer än min "normalvkt". Och då var jag ändå inte smal. Helt sjukt ju! Vad hände?? Fattar ingenting ärligt talat. Eller jaoo om man tänker efter.. Sitter man å käkar godis varenda dag och skräpmat ung varannan i ung 5 års tid så nog faan blir man tjock tillslut! huvva! + att man inte rör på sig. UUuuu rysningar! Skönt att man har tagit tag i saken nu.
(Förstår att ni all är nyfikna på min startvikt...hahaha.. vet inte om jag törs skriva.... hmmmm.. äh.. då blir jag ju ännu mer sporrad att få skriva när jag gått ner alla dom här kilona.. Min startvikt ligger alltså på 73,2 kg! Det ni!! På en omuskulös, inte så lång kropp är det rätt mycket. För mig är det sjukt mycket! Fick ärligt en chock när jag ställde mig på vågen. Aja. nog om det nu. Ska ju gå ner så då blir det bra igen. Min målvikt är 55. Så dit ska jag nå är det tänkt. Får se hur lång tid det tar med den här "metoden" för inte faan svälter man sig. Man äter faktiskt riktigt mycket men rätt såklart.
Här kommer en liten bild på gamla mattan:
Härlig färg va?
